脱发是病吗？中医教你这样食补
发布时间：2025-05-01 16:42:34 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论脱发的问题确实已经不再是中年男人才有的哀伤，更多的年轻人已经加入到脱发的大军中。日减稀疏的头顶是得病了么？慢慢后退的发际线又是怎么了？中医理论认为，头发的生长，赖血以养，故有“发为血之余”一说。由于肾
。
脱发的病中补问题确实已经不再是中年男人才有的哀伤，更多的医教样食年轻人已经加入到脱发的大军中。日减稀疏的病中补头顶是得病了么？慢慢后退的发际线又是怎么了？
中医理论认为，头发的医教样食生长，赖血以养，病中补故有“发为血之余”一说。医教样食由于肾藏精，病中补精生血，医教样食精血旺盛，病中补则毛发粗壮、医教样食浓密而润泽，病中补故说发的医教样食生机根于肾。
肾精、病中补肾气的医教样食盛衰，可从头发的病中补色泽、疏密等表现出来，青壮年肾精、肾气旺盛，发长而润泽；老年人肾精、肾气衰少，发白而脱落，皆属常理，但常见的未老先衰，年少而头发枯萎、早脱、早白等，则与肾精、肾气不足有关。
肾精，是一身之精分布于肾的部分，由禀赋于父母的先天之精为主体，加之部分后天由脾化生的水谷之精。肾气，即一身之气分布于肾的部分，也可以说是由肾精转化而来，具有推动和调控人体的各项生理机能，肾气的亏虚多会与脾气虚弱相关联。
有句话说“药补不如食补”，大家可以根据自己不同的脱发情况，看一下自己适合哪种食补。
1. 对于肾阴虚者，头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，滋补肾阴、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜等。
相关文章
虽然长智齿不疾病，但是长智齿会带来很多口腔的疾病，很多人都有长智齿的的现象，可是这其中有一大部分人，是不能够判断自己到底是不是属于长了智齿的，有时候牙疼就觉得是患上了牙龈疾病完全没有往智齿这方面想，那2025-05-01
呼吸系统各器官的常见疾病的预防和日常保健对保证呼吸系统正常运转有很重要的作用。急性气管-支气管炎。急性气管-支气管炎是呼吸道常见疾病，常在感冒、上呼吸道感染之后发生。呼吸道局部防御功能削弱和全身抵抗力2025-05-01
根据食管疾病的致病因素总结出的预防措施有以下几点。1）注意饮食。少食含有亚硝酸盐的食物，如酸菜、泡菜、咸菜、咸肉、咸鱼、香肠等，这些食物大量摄入可能致癌，不吃发霉变质的食物，这些食物中含有大量黄曲霉毒2025-05-01- 减肥药物的研发与应用并非新鲜事物，早在2021年，另一款糖尿病药物司美格鲁肽Semaglutide）也被批准用于减肥。这些药物究竟是如何发挥减肥作用的？它们的安全性又如何呢？司美格鲁肽的减肥原理。司美2025-05-01
成年以后千万别整牙纯属误导，矫正牙齿随时行但确实需要多注意 — 养生百科网
现在越来越注重牙齿美观性，而且牙齿会影响整个面容，所以很多人选择去整牙，但同时也会被劝告成年以后千万别整牙，因为许多成年人整牙后，不仅没有变好看，反而变得更畸形，其实并不是整牙的年龄限制，而是没有选对2025-05-01- 步行锻炼简便易行，尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗、中风的康复。正确的步行方法是：挺胸抬头，迈大步，手臂随脚步节奏摆动，并和呼吸节律同步。每天1或2次，每次302025-05-01
最新评论