您现在的位置是:中医养生 >>正文
玉米须茶能减肥吗,适合水肿型肥胖的人效果好(减的是水分) — 养生百科网
中医养生9人已围观
简介玉米须也就是玉米上面黄色的毛须须,它其实是一种中药,大家在知道玉米须煮水的功效与作用之后,都会觉得它是个好东西了。还有人问玉米须茶能减肥吗?比较适合水肿型肥胖的人,但是减下去的是水分,不是脂肪,所以效 ...
玉米须也就是玉米玉米上面黄色的毛须须,它其实是须茶效果一种中药,大家在知道玉米须煮水的肥适肥胖分养功效与作用之后,都会觉得它是合水好减个好东西了。还有人问玉米须茶能减肥吗?比较适合水肿型肥胖的肿型人,但是人的水减下去的是水分,不是生百脂肪,所以效果不是科网很好。
玉米须茶能减肥吗:有一定效果
玉米须茶主要的玉米功效就是可以利尿、降血压,须茶效果对于水肿的肥适肥胖分养人来说,是合水好减有不错的“减肥”功效的。水肿的肿型人通常是下肢肥胖,因为体液的人的水异常堆积,导致看起来很肿,生百这种人用玉米须煮水喝的话,减重的效果很明显,但也只是减掉了水分,没有减掉脂肪。
像水肿的人,一般是生活中饮食过咸,或者是经常性熬夜、慢性肾炎等,通过饮用玉米须之后,会有利尿消肿的效果,看起来整个人是瘦了一圈。
另外还有很多饮食不规律的朋友,可能会有便秘的问题,并且腹部比较肥胖,这个时候喝些玉米须茶,可以促进肠胃的蠕动,排出体内的垃圾毒素,有一定的润肠通便的功效,有辅助减肥的作用。
所以说玉米须茶有减肥效果,但是效果有限,不一定适合所有人,想要真正的减肥成功,需要减掉的是脂肪,还有促进形成代谢,才是真正的减肥成功。
玉米须茶的做法
1、30克左右的鲜玉米须,或者晒干的玉米须10克左右
2、玉米须清水洗净。放入锅中,加400毫升冷水。
3、大火煮开后,转小火煮5分钟。
4、放凉之后,把玉米须捞出,喝汁水就好。养生百科网 wWW.cnYsbk.cOM
注意:放点新鲜的玉米嫩叶一起煮,可以让口感更清甜。每天1-2次,空腹饭前喝,最好不要长期大量喝,避免引起排尿系统紊乱。
Tags:
上一篇:冰箱冬天一般用几档最好,4
下一篇:拔智齿后那个洞臭到恶心,拔牙后3
相关文章
糖尿病不宜吃6种水果,葡萄/荔枝等味甜不可食(附六大宜食水果) — 养生百科网
中医养生糖尿病是一种特别普遍的慢性疾病,虽然糖尿病患者平时没有什么危险到生命的大问题,但是如果不注意平时饮食的保养的很有可能导致血糖升高,造成各种并发症,下面我便来为大家来介绍关于糖尿病不宜吃6种水果,糖尿病 ...
【中医养生】
阅读更多中医:判断肺部好不好,四看就知道,不妨了解
中医养生最近有个30多岁的小伙子去看门诊,小伙子年纪轻轻,但是看上去脸色苍白、嘴唇发紫,而且稍微一活动就出现呼吸困难的情况。当他伸出手时,每根手指都粗得像一个鼓槌,医生看了他的手指头,再结合具体的临床症状,判 ...
【中医养生】
阅读更多果酱的热量高不高 果酱适合减肥期间吃吗
中医养生果酱的热量通常比较高,因为其中含有大量的糖分。一般来说,100克果酱的热量约在240-290卡路里之间。由于减肥期间需要限制摄入的热量,所以适量食用果酱是可以考虑的选择,但要注意控制数量。果酱的热量高 ...
【中医养生】
阅读更多